MINDFULNESS PARA LA FELICIDAD

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MINDFULNESS PARA LA FELICIDAD

Libérate de las trampas de tu mente y construye la vida que deseas

Ruth Baer

Sinopsis

“Cuando lo termines, te sentirás vivo y completo, como si hubieras llegado a casa y estuvieras encantado de estar allí. Un camino que vale la pena tomar… y un libro que merece la pena leer. “ Steven C. Hay, profesor fundador de la Universidad de Psicología de Nevada -La obra sobre mindfulness más accesible hasta el momento. -Aplicado a mil y una situaciones cotidianas, el mindfulness o la capacidad de atención al momento presente es la clave para afrontar los problemas con serenidad. -La autora es una de las psicólogas de referencia en su ámbito. El manual definitivo sobre la …

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Baer, Ruth

Ruth Baer
es profesora de psicología de la Universidad de Kentucky, doctora en psicología e investigadora internacionalmente reconocida. Ha publicado varias obras sobre mindfulness, así como numerosos artículos en revistas científicas. También enseña y supervisa distintos enfoques de tratamiento basados en su campo de estudio.
Tapa blanda o bolsillo
8.65 €

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Ficha técnica

384

10/2018

Español

Books4pocket crec. y salud

9788416622337

Géneros: BIC|VSP: Popular psychology, BISAC|SEL016000: SELF-HELP / Personal Growth / Happiness

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